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ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪…..φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)

今日の天気は、晴れ時々曇りのち晴れです。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。

沖縄県 はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、腰回しも続いています。

さきほど、あきとかなことの
話が終わって。

「１週間ほど前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。

やっぱり、振り返りは大切ですね。

後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。

ちょっと腰
が痛いのが気になりますが、
映画行ってきます。
きゅう師の勉強もしないとです。

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ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう

今日は、曇りのちはれ
なので、
午前中は、ゆっくりしよう

今日のお昼ご飯はなににしようかな～
うまい棒(チーズ味)が濃厚だな

みなさまは、いつもなに食べてますか？

さて、仕事をかねて
映画館にでも行ってきます～～

明日はいい日だ。がんばろ～＾＾

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今日は、15時から、あやみの機嫌が
すこぶる悪くて、よくも悪くもあやみの機嫌が気になる今日もこの頃。

なだめすかしても、一緒に腹筋やっても、
骨盤ネジ締め行っても、だめみたい。
いったい何をすすればあやみの機嫌は良くなるの？

熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか？
体調管理に気を付けて腹筋もやってもらいたいもの。

具合が悪いってわけでもなさそうだし。
いったい何があやみの機嫌を悪くしてるのかな。

こんな機嫌が悪い日も、塩ラーメン食べて、
元気出してほしいよね。

もちろん腹筋することも大事だけど。

あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

なにはともあれ。

3日は、お買い物。
少しは気分が変わるかな。

はーぁーぁーーぁーーっ

今日は温たま納豆を食べて頑張ろう！

じゃんじゃん

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ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます

昨日とは違って、今日は晴天です。

明日は変な天気かな？

9時から、公園なのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか？

まぁ9時が来たらきゅう師の勉強もアリ！

品川方面の
ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。

食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。

いざとなったら、隣のお店でテンプラセットだな。

食べ物屋が隣にあると便利ですよね。

食べ物で一番好きなものは水菜の油揚げ巻き煮！

ちなみに。
一番好きな昆虫はオケラ！
さらに！
一番好きな植物はアカメガシワ ！

まぁ関係ないけどね～。。。

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曇りのちはれだし、今日は、福井県 まで買い物です。

皆様はどんなふうに過ごしているのでしょう？

買い物と言えば、チュニジア から
あすみが来てるので、

一緒に、エアロビクスに行こうって、
話してました。

今、チュニジア では、エクササイズ　トランポリンが、
流行っているみたいです。

面白いものですね。

さあご飯食べよ～っと。

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